Kursbeschreibung: Ängstlich-vermeidende (selbstunsichere) Persönlichkeitsstruktur (F60.6)

Eine ängstlich-vermeidende bzw. selbstunsichere Persönlichkeitsstruktur ist kein Ausdruck von „Schüchternheit“ oder mangelnder Belastbarkeit, sondern ein stabiles Muster, wie ein Mensch Selbstwert, soziale Situationen und potenzielle Risiken bewertet. In diesem Einzelkurs lernen Sie diese Struktur präzise zu erkennen und fachlich einzuordnen – ohne Pathologisierung oder Bewertung. Das zentrale Grundthema lautet: Schutz vor Ablehnung, Sicherheit durch Rückzug und die ständige innere Frage, ob man ausreichend gut, kompetent oder akzeptiert ist.

Sie erfahren, wie sich dieses Grundmotiv im Alltag zeigt:
– Denken: selbstkritisch, risikovermeidend, stark auf mögliche Fehler und Bewertungen ausgerichtet
– Verhalten: zurückhaltend, ausweichend, vorsichtig, abhängig von klaren Signalen der Akzeptanz
– Konfliktmuster: Rückzug, Überanpassung, schnelle Verunsicherung, Vermeidung von Entscheidungen und Kritik
– ICD-10-Referenz: F60.6 (ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung) – im Kurs klar abgegrenzt vom strukturellen Verständnis

Anhand typischer Situationen aus Beratung, Teamarbeit, Führung und pädagogischem Alltag wird deutlich, warum Menschen mit selbstunsicherer Struktur häufig als „schüchtern“ oder „passiv“ wahrgenommen werden – und welche Ressourcen tatsächlich vorhanden sind: hohe Sensibilität, Empathie, Loyalität, Sorgfalt, Verantwortungsbewusstsein und ein ausgeprägtes Bedürfnis nach verlässlichen Beziehungen.

Sie erhalten einen klaren Kommunikationsleitfaden: Wie Sie Sicherheit vermitteln, Erwartungen dosieren, Kritik so formulieren, dass sie nicht überfordert, und wie Sie Selbstvertrauen schrittweise stärken. Sie lernen, welche Gesprächsformen Überforderung reduzieren, wie Sie soziale Risiken minimieren und wie Sie Rückzugstendenzen früh erkennen. Ein praxisnaher Test zur selbstunsicheren Struktur ermöglicht die direkte Übertragung des Erlernten in den Arbeitsalltag.

Ziel dieses Einzelkurses: Sie sollen Menschen mit ängstlich-vermeidender Persönlichkeitsstruktur früher erkennen, ihre Bedürfnisse und Stresspunkte fachlich einordnen und sie im beruflichen Kontext so begleiten oder führen können, dass weniger Unsicherheit entsteht – und mehr Stabilität, Mut, Struktur und vertrauensvolle Zusammenarbeit möglich wird.